私は妊娠時、3人とも10キロほど体重が増加しました
病院の先生からは「8キロぐらいの増加におさえてね」と言われていましたが
3人とも里帰りしたこともあり後半の体重増加がすごかったです
美味しいご飯をありがとう、お母さん
誰かが作ってくれたご飯ってなんであんなに美味しいんですかね
体重は増えすぎましたが3人とも元気に生まれてきてくれました
大変なのが産後の体重です
産後は体重もとに戻るはずですよね
子どもだけではなくいろいろ出てくるんだもの
3人目出産してしばらくたった今は出産前から3キロしか減っていません
なんでや…
1人目産後
1人目は産後数日で5キロは減りました
それから半年ほどかけてのんびり減っていきもとの体重に戻りました
運動や食事制限などすることなく日常生活で戻っていきました
2人目産後
2人目も同じくらいです
産後数日で5キロほどすぐ戻りました
もとの体重に戻るまで時間はかかりましたが
1歳になる頃にはもとの体重に戻っていきました
3人目産後(今ここ)
出産前から3キロしか減っていません…
妊娠前と比べると7キロ増加
私も3人兄弟なので、母も3人の出産を経験していますが
弟出産後は出産前と産後の体重全く変わらなかったみたいです
「それはさすがにおかしいやろ笑」
と他人事でしたが自分もそうなっています
3人目も退院前の体重測定があったのですが
そのときになんと3キロしか減ってなかったんですよね
ちょうど3000gで生まれてきたのでその重さの分だけ
あまりの衝撃に悲鳴をあげてしまって助産師さんに笑われました
「大丈夫、大丈夫!すぐもどるから〜!」
って言ってくれた助産師さん
まだ戻ってません
今後の意気込み
もとの体重に戻るまでどれくらいかかるのか
まず、もとに戻るのか…
今は子どもが小さいのでジムなど通えないしランニングとかの時間もつくれないし
(ただの言い訳)
YouTubeなどの自宅でできる運動を毎日続けています
スタイル良くなりたいとかわがままは言わないから
せめてもとの体重にもどして…
体重も目安のひとつですがもう1つどうしても戻りたい理由があります
それは結婚前に買ったANATOMICAのMARILYNです
自分で買った衣服の中で1番のお気に入りです
当時買うのもすごく悩んでやっと覚悟を決めて購入したので
思い入れもあります
これが履けるようになるまでは絶対諦めません
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